DOSIADOWE SOS – mobilizacja ciała z fizjoterapeutką!

Opis

‼️UWAGA! Program jest dostępny BEZPŁATNIE dla uczestniczek wrześniowego cyklu programu MARE‼️

Stabilny i świadomy dosiad – w kilka minut dziennie!

Kompleksowy program stworzony we współpracy z fizjoterapeutką oraz instruktorką Pilates i Gyrotonic –  Katarzyną Czechowską Stockie dla jeźdźców na każdym etapie zaawansowania.

Wzmocnij swój dosiad, uelastycznij swoje ciało i zacznij jeździć swobodniej niż kiedykolwiek. 

W odpowiedzi na powtarzające się u jeźdźców problemy zaprosiłam do współpracy moją przyjaciółkę Kasię, która posiada ponad 30-letnie doświadczenie w pracy ze sportowcami na 2 kontynentach.

Stworzyłyśmy zestaw prostych ćwiczeń, które SWOBODNIE OSADZĄ CIĘ W SIODLE (SOS),  poprawiają dosiad i przyczynią się do osiągnięcia równowagi i harmonii z ruchem konia 💪.

• Każdy trening zacznie się bez sztywności – a koń będzie czuł, że Ty jako jeździec jesteś „z nim” od pierwszego kroku.
• Przestaniesz szukać wygodnej pozycji w siodle co kilka minut – usiądziesz raz i zostaniesz w pełnej harmonii.
• Twoje ciało zacznie „rozumieć” konia – bez napinania i walki o równowagę.
• W końcu poczujesz, że biodra, plecy i ramiona współpracują, zamiast się blokować.
• Zamiast kolejnej godziny u fizjoterapeuty – codziennie zrobisz kilka ruchów, które naprawdę działają.
• Nie będziesz odkładać jazdy z obawy przed bólem lub dyskomfortem – zaczniesz ją planować z ekscytacją.

Co otrzymujesz w ramach programu?

✅ 5 krótkich wideo z prostymi instrukcjami – w sumie 6 głównych ćwiczeń + modyfikacje. Te ruchy SWOBODNIE OSADZĄ CIĘ W SIODLE i przyczynią się do osiągnięcia równowagi i harmonii z ruchem konia.
✅ Ćwiczenia, które możesz wykonać w domu i/lub w stajni
✅ Dostęp do platformy kursowej, na której dostępne są wszystkie materiały.
✅ Interakcje w zamkniętej grupie uczestników pełnej pasji i motywacji.
✅Dedykowana prywatna grupa na Facebooku.
🎉 BONUS NR 1: Możliwość wygrania DOSIADOWEJ SESJI VIP z KASIĄ!
🎉 BONUS NR 2: Każda uczestniczka konkursu otrzyma nagrodę pocieszenia – niespodziankę!  🎁
🎉 BONUS NR 3: Możliwość udziału w spotkaniu Q&A na żywo z Kasią, na którym odpowiemy na wszystkie wątpliwości i pytania uczestniczek programu + dostęp do nagrania po.

📅 Program startuje 8 września i zakończy się spotkaniem na żywo 23 września o godzinie 19:00. Ogłoszenie zwycięzcy konkursu nastąpi do 28 września.

👉 Zapisz się do programu i popraw swój dosiad oraz precyzję w pracy z koniem!