Opis

🤔 Czy Twoja rozgrzewka naprawdę przygotowuje konia i Ciebie do dobrej pracy? A może po 15 minutach nadal walczysz o rozluźnienie?

Ten pakiet to gotowy plan działania, który możesz zabrać do stajni i zacząć wdrażać od kolejnej jazdy, aby mieć pewność, że Twój trening zaczyna się od razu dobrze!

 

Kompleksowy poradnik z gotowymi narzędziami:

👉 pomoże Ci zaplanować i przeprowadzić skuteczną rozgrzewkę – bez zgadywania i chaosu.

👉 uświadomi Ci jak uniknąć kontuzji, nerwowego początku treningu i marnowania czasu na „dogadywanie się” z koniem.

👉 nauczy Cię dostosowywać rozgrzewkę do konia i warunków, zamiast korzystać z ogólnych schematów.

 

🔍 W skład pakietu wchodzi: 

🔹 💻 Szkolenie wideo: „Prawidłowa rozgrzewka”

Dowiesz się, jak planować i prowadzić rozgrzewkę, aby koń od początku pracował aktywnie, był skupiony i gotowy do wysiłku — bez walki i napięcia.

🔹 📝 Checklista „Prawidłowa rozgrzewka krok po kroku”

Gotowy schemat działania – co, kiedy i po co. Możesz ją zabrać do stajni, odhaczać punkty i budować nawyk dobrze przeprowadzonej pierwszej części treningu.

🔹✨ BONUS: 3 mini-plany rozgrzewki dla różnych typów koni

Jak modyfikować rozgrzewkę, gdy koń jest: zbyt energiczny i napięty, rozlazły i leniwy, nadwrażliwy i nadreaktywny. Dostosowanie do potrzeb to klucz!

🔹 ✨ BONUS: 5 najczęstszych błędów w rozgrzewce

Co naprawdę psuje start treningu i jak tego unikać? Sprawdź, czy nie robisz tych rzeczy z rozpędu.

🔹 ✨ BONUS: Notatka trenerska: „Po czym poznać, że koń jest gotowy do pracy?”

Zwięzła, praktyczna ściąga, do przypomnienia sobie na każdym treningu.

 

🤔 Dla kogo odpowiedni będzie ten pakiet?

✔️ Dla jeźdźców, którzy chcą mieć jasny plan rozgrzewki, a nie działać „na czuja”.
✔️ Dla właścicieli koni, którzy chcą unikać kontuzji i frustracji.
✔️ Dla osób uczących się samodzielnie lub zdalnie – które chcą lepiej rozumieć strukturę treningu.
✔️ Dla tych, którzy chcą wiedzieć, jak zacząć jazdę z głową i celem.

 

Rozgrzewka to nie tylko przygotowanie mięśni. To pierwszy moment na zbudowanie kontaktu, rytmu i rozluźnienia. Dzięki temu zestawowi:

• wiesz, jak poprowadzić konia przez ten etap,
• masz gotowe narzędzia i konkretne ćwiczenia,
• nie tracisz czasu na zgadywanie,
• masz większy wpływ na jakość całego treningu.

 

Materiał wideo i wszystkie bonusy PDF otrzymujesz od razu po zakupie – do pobrania lub korzystania online.