Piramida ujeżdżeniowa - wzór na sukces 😉!
Piramida ujeżdżeniowa to klucz do harmonii i elegancji, którą podziwiamy u najlepszych jeźdźców. Jest to pewnego rodzaju wzór na stopniowy rozwój umiejętności konia w zgodzie z jego biomechaniką, prowadzący do osiągnięcia maksymalnej doskonałości w jeździectwie 🌟.
Skala ujeżdżeniowa wywodzi się z niemieckiego systemu szkoleniowego i została ułożona w sześciostopniową piramidę. Pracując z koniem zgodnie ze skalą „otrzymujemy” finalnie w pełni zbalansowanego konia słuchającego jeźdźca i odpowiadającego na najdelikatniejsze pomoce. Jazda konna staje się największą przyjemnością. Dlatego też nie ma znaczenia, czy startujesz w zawodach ujeżdżeniowych, skaczesz, czy po prostu jeździsz w teren 😉. Zapoznaj się ze skalą treningową i zwracaj uwagę na jej elementy na każdej swojej jeździe.
PS. Na końcu wpisu czeka na Ciebie niespodzianka 🎁!
🤔 Z jakich elementów składa się piramida ujeżdżeniowa?
Tak jak wspominałam wcześniej, piramida ujeżdżeniowa składa się z sześciu szczebli. Zaczynając od dołu, są to: RYTM, ROZLUŹNIENIE, KONTAKT, IMPULS, WYPROSTOWANIE oraz ZEBRANIE.
Warto również zwrócić uwagę na fakt, iż aby prawidłowo pracować z koniem według tej skali, my jeźdźcy, musimy mieć prawidłowy dosiad. Tylko jeździec w prawidłowej pozycji może dawać prawidłowe pomoce! Zachęcam Cię więc w tym miejscu do zajrzenia do wpisów o dosiadzie: 1, 2, 3, 4.
Kolejną istotną sprawą jest to, że w treningu koni nie ma dróg na skróty! Jeżeli pominiesz któryś szczebel piramidy, prędzej czy później doprowadzi to do bardzo poważnych problemów.
🤔 Co oznaczają kolejne pojęcia w skali treningowej?
🐴 RYTM – rytmiczna sekwencja stawiania kończyn, przy czym każdy krok musi być równiej długości.
🐴 ROZLUŹNIENIE – stan najmniejszego możliwego napięcia, które jest niezbędne do wykonania poprawnie danego ruchu, czy elementu.
🐴 KONTAKT – połączenie jeźdźca z koniem. Nie ogranicza się tylko do kontaktu z pyskiem konia! Jest to również połączenie za pomocą dosiadu, kręgosłupa, ciężaru ciała, miednicy oraz nóg.
O kontakcie możesz poczytać więcej w tym wpisie, albo zapoznać się z ofertą kompleksowego szkolenia z tego tematu.
🐴 IMPULS – ukierunkowanie napędzającej energii generowanej z zadu do atletycznego, sprężystego i elastycznego ruchu konia.
🐴 WYPROSTOWANIE – koń jest prosty, gdy jego przód jest w jednej linii z zadem, tzn. gdy oś podłużna jest w jednej linii z prostym lub zakrzywionym torem, po którym podążą.
🐴 ZEBRANIE – kwintesencja treningu konia. Zebranie charakteryzuje się obniżeniem zadu (poprzez zwiększenie ciężaru ciała niesionego na tylnych kończynach), lekkością na przodzie, samoniesieniem i krótszymi oraz wyższymi krokami konia.
Szczegółowo temat piramidy ujeżdżeniowej omawiam w kompleksowym szkoleniu. Zapraszam Cię serdecznie do zapoznania się z jego ofertą poniżej.
Kompleksowe szkolenie „Piramida ujeżdżeniowa”
A tak naprawdę są to 2 szkolenia, w których poruszone są w nim m.in. takie zagadnienia jak:
- szczegółowe omówienie piramidy ujeżdżeniowej w ujęciu teoretycznym i praktycznym, w odniesieniu do prawidłowego treningu konia,
- propozycje ćwiczeń na każdy etap skali,
- omówienie najczęściej popełnianych błędów oraz przydatnych wskazówek treningowych,
- odpowiedzi na pytania uczestników.
Mam nadzieję, że piramida ujeżdżeniowa stanie się twoim przewodnikiem, niezależnie od tego, czy jesteś zawodniczką, czy jeździsz w tereny. Daj sobie i swojemu koniowi szansę na harmonię, elegancję i wspólne doświadczenie prawdziwej przyjemności z jazdy 💖.
Napisz koniecznie w komentarzu, nad jakim szczeblem piramidy obecnie pracujesz najwięcej!
🎁 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter i odbierz prezent 🎁!
Jeżeli nie jesteś jeszcze zapisana na mój newsletter, a chcesz dostawać regularne wiadomości prosto na swoją skrzynkę e-mail z propozycją nowych ćwiczeń, poradami treningowymi, motywacją oraz wieloma innymi bonusami 🎁 kliknij poniższy przycisk, aby się bezpłatnie zarejestrować. Dodatkowo od razu po zapisie otrzymasz prezent!
Zobacz również
